タイトルは常に漢字二文字にこだわっただけの日記。  *広告目的のコメントはwho54211の判断により消去・ブロックさせていただきますのであしからず*


by who54211

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嬌声

今日で娘ちゃんは生後9か月になった。

最近は離れると寂しいらしく、顔が見えなくなったら泣くようになった娘ちゃん。それでも一人で座っておもちゃを口に入れて遊ぶようになったので、遊んでると息子くんに邪魔されて、でもそれすら構ってもらえてると思って楽しそうにキャッキャキャッキャと喜ぶ日々です。

離乳食はやっぱり食べる量が少ないので、根気強く与えることにする。来月からは3回食にして、おやつも与え、できるだけ早く夜間断乳に踏み切りたい今日この頃である。だって、飲みたいしw。

身体機能としてはつかまり立ちをし始めた。やはりハイハイする気配なし。
寝返りも実はあんまりせず、なのでおむつ替えもまだ楽な状況であるが、それしないと自分で座れないし、座れないと立てないし、立てないと歩けないわけで、どうやってそれを自分で発見していくのか楽しみである反面、引っ越すまでは動かなくていいよーとも思う。

言葉の方は最近「ばーばーばー」「ぱーぱーぱー」というのが出始めたので、間もなく「だーだーだー」になってナイジェルを喜ばせることになるだろうと思う。息子くんも「だーだー」はこの時期だったはず。

相変わらずよく眠るのだが、朝4時過ぎに起きて、5時半とかにまた寝て、9時過ぎ、12時前後、4時前後に昼寝、夜6時半には寝る、という生活をしている。下の歯が2本から始まり、上の歯は出始めているので歯ぐずりがまた始まり、歯ぎしりもしてる。ヤングリビングのコパイバ大活躍である。

ほんとに愛想がよくて、だれにでもニコニコしてどこに連れて行ってもハッピーベイビーと呼ばれる娘ちゃん。このまま幸せを振りまく女性になってもらいたいものである。

20日に3歳2か月になった息子くん。

幼稚園でどうしてもはしゃぎすぎてしまい、お友達にぶつかっていくことが多いということで頭を悩ませている。これ、ドロップインのプログラムでも同じで、ぶつかっていくことが楽しいと思っているようで、どうやったらそれが人を傷つけることなんだと教えたらいいのかなぁ・・・。娘ちゃんにも同じようにするので困りものである。

自転車がマイブームらしく、Emiさんから頂いた補助輪付きの自転車に乗り、登れない坂も「お母さん手伝わない!」と手伝い拒否をし、でもうまくいかなくて「きゃーーーー!!!!」と怒りの雄たけびを上げ、一体ワタシにどうしろと??と毎日問い続ける日々である。

トイレの方は、やはり時間誘導していけば失敗はない。本人に任せるとやっぱり難しいのだが、それでも「ピーピー」と教えてくれる機会が増え、ワタシがトイレに行く次いでに座っておしっこしてくれたり、家でおまるに自ら座ると大体大きい方も出せるようになった。こうやって覚えていくしかない。

最近は料理をしてると一緒に野菜を切ったりお鍋をかき回したりするのが好きなので、危なっかしい手つきを注意しながらやってもらってる。興味のあるうちにやり始めたら続くのだろうか?続くといいなぁ。厨房男子になってほしい。

言葉の方は「~~じゃないよー」と否定形で意見を言う。ワタシがこうやって言ってるのかなぁ・・・。あとは自分の都合のいいように発言する。例えば娘ちゃんのおっぱい終わったら外に遊びに行こうねというと「おっぱい終わった」って言ってみたり、おやつはごはんの後ねっていうと「ご飯食べた」とか・・・。どんだけ自分の欲求に素直なんだよ、と思う反面、それじゃだめなのでなんとかこっちの都合にも合わせてもらう日々である。

家に帰ってきても家に入る前が長くてほんとに困る。よく保育園から帰りたがらない子はスキンシップが足らないというけど、それなのか?と思いつつ、どうにもならないので玄関開けておいて放置する母(母は家でやりたいことが山積み)。娘ちゃんは抱っこやおんぶで満足してくれるけど息子くんはそうもいかないしなぁ。できるだけ娘ちゃんが寝てる時は集中して一緒にいてあげよう。

ここ数日、自分で服を着る努力をしてくれるようになってくれてうれしい。カバンを持ち歩こうとしてくれたり、娘ちゃんのストローラーを押してくれたり、お手伝いしようという気持ちも強くなってきた。頼もしいにいちゃんにあと数年したらなるだろう。

1月から英語かフランス語の幼稚園に通わせるべく、探さなきゃな。

そんなこんなで10月も終わっていく・・・。





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by who54211 | 2018-10-25 14:15 | 報告 | Comments(0)

変遷

先日3歳1か月になった息子くん。

最近急に聞き分けが良くなった、というかやたらめったに「いや」という時期が過ぎ去っていったらしく、ちゃんと説明したら「うん」と言って納得するようになった。
もちろん、何をしても聞いてくれないときもあるのだが、自分の中で消化できたら大丈夫なことがたくさん増えてくれて、母は生活が楽になった。
そして急に妹をかまいはじめた。やはりかわいいと思い始めたのか??
しかし、娘ちゃんの離乳食を始めて、プラスチックのスプーンやフォークを持たせ始めたら、自分もプラスチックに戻る、と言い始め、「なんでやねん」と心で突っ込んでいる毎日である。ストローや飲み込みやすいコップも然り。確かに君のために買って君も使ってたんだけど、もう卒業したじゃーん、と言いたい気持ちをぐっとこらえ、二人分の離乳食食器を出す日々である。
誕生日にあげたバランスバイクにはまっていて、毎日毎日バランスバイク。結構心配したのだが、意外とうまいこと乗っており、放っておくとはるかかなたに行ってしまうので、行くエリアを限っている。雨でも行きたいというのが難点だ。
でも、バランスバイクに乗るようになって、交差点で必ず止まって車を確認する癖がついてくれて良かった。いまだに車に乗り込むときは、飛び出してしまうが(娘ちゃんが助手席側なので、彼は車道に行かないと自分の席に座れない)、それでも大きな進歩である。

最近、ワタシといると夜の寝かしつけに本を読むことが少なくて、さみしい。お昼寝が完全になくなったのと、以前は長々入ってたお風呂を娘ちゃんと同時に出ることが増えたので、娘ちゃんが完全に寝付く前に寝室に入ってくるので、同時に寝かしつけることとなり、本を読むこともあるのだが、娘ちゃんをトントンしてるとワタシによじ登ってきて、それをおろして、また昇ってきて・・・を繰り返してるうちに寝ちゃうことが多いのだ。ワタシは本読む時間が好きだったのになぁ…。娘ちゃんはまだ本を読むよりかじりたい人なので、楽しめん。

日本語幼稚園も3歳になったので、一人で教室にいることになったのだが、泣くでもなく終わったら抱き着いてくるでもなく、クールである・・・。スイミングも水に入るまではくっついてたのに、水に入った途端、一人でばっしゃばしゃ楽しく・・・。こんなに自立したとはw。
早くほかの幼稚園にも入れたいなぁ・・・。

お友達、というかほかの子供と一緒に遊ぶことが楽しいということが分ったらしく、最近はほかの子供がいるとワタシを無視して遊ぶようになった。トラブルもあるが、英語だろうと日本語だろうと構わずにお互いコミュニケーションを取っているようだ。子供ってすごいわ。

そして8か月になった娘ちゃん。
下の前歯2本が出てきたので、9月に入って離乳食を始めたものの、食べが悪く、進んでないw。
スプーンや食器には興味があるのだが、食べ物を飲み込む、という感覚がなかなか分からず、口に入れては出してを繰り返し、玄米クリーム大匙1を完食するのに一週間かかった・・・。
昨日、今日とやっと南瓜、ジャガイモと連続していけたけど、玄米クリームとヤムいもの時はヤムいもなっかなか食べてくれず、そこでも停滞してた。明日の大根はどうなることやら・・・。

ストローも麦茶のパックなら飲めたけど、他のでは難しいらしく、コップ。
コップも最初吐き出してばかりだったけど、やっと飲んでくれるようになった。コップ持ち歩こうかなぁ・・・。

そして、お座りがいつのまにか安定し、ストローラーでも仙骨座り(お、理学療法士っぽいw)をせず、ちゃんとまっすぐ座れるようになって、景色を楽しむ余裕が出てきたようだ。息子くんはこの時期、座って遊んでる時に隣に座ってないとだめだったが、娘ちゃんは一人モクモクと遊び、倒れちゃうと叫ぶ、という感じ。そろそろ這うのか?と思いきや、立つ方が好きらしく、息子くん同様、ハイハイは飛ばして歩くんだろうと踏んでいる。
最近は声を立ててよく笑い、寝はげ部分にもやっと産毛が生えてきた。ものすごく髪の毛延びるのが遅い。夏に五分刈りにした息子くんの髪の毛はすでに娘ちゃんと同じ長さであるw。
同じ月齢のころ、息子くんはすでにお昼寝が2回から1回になろうとしてたと思うのだが、娘ちゃん、いまだに3回昼寝をする。そして18:30には就寝する。寝る子なのね。

息子くんをじーっとにこにこしながら見てることが多く、お兄ちゃん大好きなようである。面白いんだろうねぇ。最近は息子くんも娘ちゃんをかまうようになったので、ある意味このまま仲良くなってくれればいいと思う。息子くん、意外と面倒見がよいことが判明した。

さてさて次は一体どんな進化が見られるのかしら?楽しみだわ。



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by who54211 | 2018-09-25 12:17 | 報告 | Comments(0)

再々

今日届いたメール。
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「この夏には引っ越しを・・・」
と言ってたワタシたちの希望を打ち砕き、4度目の契約書である・・・。
普通こんなに待たされるものなのか??
子供たちがまだ学校に入る年齢じゃないからいいようなものの、はっきりしないとワタシたちのいろいろな計画は頓挫したままである。

このコンドのことを結構いろんなスピリチュアル系の人に相談すると

「愛されてるから大丈夫」

という答えをもらうことが多い。これはすぐできなくてもサポートしてもらえるから平気ってことなのか?それとももっといい物件が降ってくるとか宝くじが当たるとか大金持ちの身寄りのない人から愛の施しを受けるとか??どう解釈していいのか分からないまま、結局今まで完成せずにいる。

息子くんの幼稚園入園はこのおかげで遅らせることになった。ワタシが30分かけて通園したくない。

そんなくさくさした気持ちで子供たちといつものようにお散歩してたら、またメール。

「見学できるようになったので、見学の日時の希望を出しておいてください」

というもの!!!
=ワタシたちの部屋はできあがった!!!

いえーい!!ここまでくれば確実に出来上がる!!!

やっとやっとこれで引っ越しのめどが立つ!!!

この見学には3人までしか入室を許されず、子供は立ち入り禁止。
前々から見学の際はよろしくお願いしますと伝えておいたEmiさんに連絡し、都合を聞いて、Nigelのお友達のリノベーションの仕事をしてる方にも連絡を取る。
月末に見学予定。
一気に気分うっきうきであるw(現金)。





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by who54211 | 2018-09-15 12:09 | 報告 | Comments(0)

達人

今日はワタシのアロマのメンターでもあり、イベントオーガナイザーのEmiさん主催

の理事長であり創始者の西村貴好さんの講演会だった。

ワタシはほめ達のことは知っていたのだが、実際の達人のことはまったく知らなかったのだが、趣味嗜好の似ているEmiさんの選んだ人なら間違いないだろうと信じ、今回も参加。

西村先生は、大阪のおっちゃんなので、早口、でもほんとに飽きさせない話術をお持ち。
90分きっかりに終わった講演なのだが、もう笑いが止まらず、でも大切なポイントは聞き逃さずという素晴らしい体験をした。

先生は何度もおっしゃっていたのだが、欧米人はわざわざほめ達の極意をしらなくても自然にやれてる人が多い、とのこと。

それはワタシも実感する。欧米人、特に北米の人ってちょっとしたことでもほめるし、ほめられた方も受け答えが上手だと思う。
日本人ってほめられると恐縮しがちなのだ。ほめてもらったら素直に喜べば、自分の自信につながっていくのだ。だから欧米の子供って自己肯定感が高いんだと思う。親もネガティブなことほとんど言わないような気がする(しょっちゅう言ってしまう自分を反省)。

他人と自分は違う人間ということを意識して、とにかく共感すること。
笑顔で話を聞くこと。
相手が無反応なら、地蔵だと思え。

もう書き出していったらきりがないほど、ものすごーく日々のコミュニケーションに生かせるテクニック満載だった。

早速キンドルに西村さんの本をダウンロードし、読んでみようと思っている。いい講演に誘ってくれたEmiさんと子供たちと過ごしてくれたナイジェルに心から感謝。





最近の寝室事情
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by who54211 | 2018-09-04 13:43 | 報告 | Comments(0)

節目

今日で7か月になった娘ちゃん。

どこにいっても誰といてもニコニコと愛想を振りまき、バタバタ手足を動かし、何でも口に入れるようになった。
寝返りはまだ半分。相変わらずうつぶせが嫌いなので、あんまり練習もしてないけどw。あおむけからも半分は両方に転がるようになった。
最近はなんでもぶら下がってるものに手を伸ばして引っ張るので、髪の毛はダウンスタイルにできない。ネックレスやピアスもぶら下がるものは危険になってきた。
座るのもあんまり上手ではない。でも抱っこすると立とうとする。股関節できてないからまだ立って欲しくないんだが・・・。立ちたいらしい。息子くん同様、這わない子なのかもなぁ・・・。
そして、やっと歯が見えてきた。全然気が付かなかったのだが、一緒によくプレイデートをしてるEmiさんが気が付いてくれたw。そういえば最近授乳中痛いことあったわ、くらいの鈍い母。
相変わらずよく眠るのだが、やっぱり静かなところじゃないと長くは寝てくれなくなった。ただそんなにねぐずりもしないし、何よりも夜18:30までにはいつも眠ってくれるので、やっぱりよく寝る子だと思う。
歯が生えてきたからには、9月からは離乳食始めようと思う。最近食べてるとじーっと見るようになったし、興味が出てきたらしい。

そして20日に3歳になった息子くん。
お昼寝が完全になくなり、車で15分以上移動してると眠ってしまうけど、それ以外では昼寝はしなくなった。その代わり、夜19:30には寝入るようになった。
夜泣きはキオウガン飲んでたころは良かったのに、やめたら(というかあっという間に飲み切った)やっぱり再発し、ここのところNigelでは対応できなくなった。あんなに父ちゃん子だったのに、最近はワタシが行かないとダメで、ワタシと娘ちゃんが眠るベッドにもぐりこむことも増えた。まぁそれはそれでかわいいんだが。
相変わらずの偏食だが、すくすく育ってる。視力検査に行かなきゃいけないのだが、まだ行ってない(カナダでは3歳までに一度検査を受けることを推奨というか義務付けてるらしい)。こないだ歯医者にいってやっぱり嫌がったがなんとか見てもらい、問題なしと言われて安心した。
トイレは、時間誘導すれば失敗はしない。最近一緒によく遊んでくれるEmiさんとこのお兄ちゃんになついてるので、トイレに連れて行ってもらうと駄々をこねずに行ってくれるので助かっている。家ではちびりながらもなんとか「ぴーぴー(英語でおしっこ)行く」と言えるようになったので大進歩。昼間は完全に普通の下着にして、着替えを持ち歩くようにしてるがここ二日くらい外では失敗なし。
いやいや期も落ち着いてきたのか、あんまりワタシやNigelの意見に反発せずにやるようになった。
着替えは自分でやらんな。やろうともしないので教えようもなく、強制するのもどうかと思うのでまぁいいか、ということにしている。
よく歌い、踊り、走り、飛び、活発な坊主になってきてくれて母は嬉しい。
言葉のほうは英語で父ちゃんによく話すようになった。でも日本語が聞こえると誰のお母さんだろうと手を握って離さない。それは勘弁してほしいわ。
9月から幼稚園に・・・と思ってたけど、引っ越すまでは日本語の幼稚園週一回以外は保留。30分かけて通うだけの気力は母にはないw。
二人とも大きなけがや病気もせずに大きくなってくれててそれが一番だと思う今日この頃である。







御まん詫
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by who54211 | 2018-08-25 14:12 | 報告 | Comments(0)

半年

今日で娘ちゃんは生後6ヶ月。

ほとんどタミータイムをしてないのだがいつのまにかうつ伏せから仰向けには寝返りできるようになっていた。うつ伏せで飛行機ブーンもするようになった。
昨日の検診で体重も6キロになってた。でも息子くんの1/3だから軽いw。
ニコニコしてご機嫌さんなことが多いけど、だんだん声がでっかくなってきたので、泣くとすごいことになるw。
まだ歯が生えてこないのと、息子くんのブースターシートが用意できてないので離乳食はもう少し先延ばしにすることにした。一緒に食卓についてても食べ物じーっと見たりもしないので、本人もまだおっぱいでいいんだと言ってる気がするw。
相変わらず3時間おきに起きるが、泣いて起きずにバタバタ脚を動かしてるだけのことが多い。放置すると泣くのでお腹は空いてるらしい。
今月からスイミングも始め、ちょっとずつ活動量も上げていく方向。

20日に2歳11ヶ月になった息子くん。
相変わらず突然怒り出すが、それでも落ち着いてることが増えてきた。
おトイレはラチがあかないので、スッポンポントレーニングを近々する予定。
お昼寝が飛ぶ、と思ってたのだが、眠りに落ちるのに時間が必要な子だということに今更気づいた。寝たら深く眠るようになった。

Ritsukoさんにお願いして来加された彼女のご両親に堀江さんオススメの奇応丸を持って来ていただいて飲ませ始めた。意外とすんなり飲んでくれたので、効果も期待。

最近は見知った顔のお友達がいると一緒に遊ぶのは難しいが、安心するのか思いっきり遊ぶようになってきた。いろんな人とプレイデートさせたいな。

お手伝いをするのが好きで、まだまだお手伝いにはならないんだけど、やる気だけは削がないよう頑張って我慢している(ワタシが)。
週末に思いっきり丸刈りにしたら、門前の坊主のようになってしまったw。まぁすぐ伸びるさw。

なんだかんだと二人子育てもペースがつかめてきた。
とにかく二人ともがっしり抱きしめられる母ちゃんでいたい今日この頃。



決意表明
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by who54211 | 2018-07-25 07:17 | 報告 | Comments(0)

血流

6月に受けた堀江さんのワークショップで一念発起!!
血を作って増やして流そう!と図書館で借りてきた。
しかしなんでもあるな、バンクーバー図書館w。
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電子版もあるのでそのうちKindleで買う予定。
で一気に読んで現在食生活見直し中。
ベジ弁当が7月1週目お休みだったことも利用して、授乳中だけど、夕食断食して、鶏肉中心にタンパク質を摂りつつ、お腹が空くかどうかを感じながら必要に応じて食べるようにした。
息子くん産まれてからは、夕食の時間が5:30前後と早いので、あんまり関係ないかなーと思ってたけど、この夕食断食、終盤がキツかった。
最初のうちは結構余裕だったけど、消化器系がきれいに掃除された影響なのか、最後の二日間は本当に晩御飯食べたかった。

でも完遂したおかげで、寝かしつけの後のスナックは欲しくなくなり、お通じもスッキリするようになった。以前結構残便感に悩んでたのだがそれがなくなった。
息子くんと一緒に食べてたおやつもそれほど必要としなくなった。娘ちゃんはスクスク育ってるしよく飲んでるので、食べる量が減ってもおっぱいには影響出なかったみたい。やって良かった!

6月はそれと同時に
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産休中のYokoさんからレンタルしたよもぎ蒸しで3日に一度のよもぎ蒸しで冷え性対策。
ワタシは冷たくならないのだが、火照って浮腫む隠れ冷え性なのだ。よもぎ蒸し始めた頃、あんまり汗をかかなかったのが、お返しすることにはだくだくと気持ちよく汗をかけるようになり、むくみも激減。
3日に一度って無理かも??と思ってたんだけど、安定して6:30に眠ってくれる娘ちゃんとNigelが息子くんの寝かしつけを買って出てくれたおかげで思ってた以上にスムーズに自分の時間を作れた。家族の協力に感謝。

これやってみて思ったのが、

「意外とワタシやれるんじゃん」

ってことである。「できない」は「やらない」って言うだけで、やればどうにかなるもんなんだという自信をくれた。

小さい成功っていざという時背中を押してくれるんだと思う。
まだまだやりたいことがたくさんある。でも順番に一つずつやっていけばできるんだ、と夢を形に1ミリずつ作っていこうと思うきょうこのごろ

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by who54211 | 2018-07-16 12:36 | 報告 | Comments(0)

助成

今日は娘ちゃんのCuddleプログラムの初日。

このプログラムは乳児を抱えるお母さんに週に2時間、ボランティアの人が来て、赤ちゃんを見ていてくれるというものだ。
シッターさんではないので、一緒に行動しなきゃいけないのだが、娘ちゃんを見ていてもらえると息子くんに集中させてもらえるので、お外遊びの時はすごく助かる。
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ボランティアさんに抱っこされてご機嫌な娘ちゃん。

ワタシ、このプログラムのボランティアさんって高齢の方ばっかりだと思ってたんだけど、この人多分ワタシと同世代。普通に仕事をしていてその合間にこうして娘ちゃんをお世話しようという崇高な心意気な持ち主さんである。

ホテルで働いていらっしゃるそうで、バンクーバーのコンテンポラリーカードをお持ちだとのこと。これがあると無料で市内のいろんな施設を無料で利用できる。
なんて有難い人との巡り合わせ!!
彼女が午前中ボランティアできる時に色々行こう。

このCuddleプログラムは、誰でも利用できるわけではなく、産後うつの診断が必要である。重度でも軽度でもダメで、中程度のうつであるお母さんが対象である。

ワタシは、娘ちゃんの産後は息子くんに比べて非常に経過はいいのだが、SSRIという抗うつ剤を服用していること、産後うつで精神科に通っていることでプログラムに入れてもらうことができた。

実はこのプログラム、娘ちゃんを出産してすぐに保健師さんにお願いしてたのだが、何故か話が進まず、息子くんの発達診断で家に来てくれた別の保健師さんが手続きをしてくれたのだが、娘ちゃん頸が座りニコニコと愛想が良くなってきた今の時期になってからで良かったのかもしれない。

あー毎週こうやって助けてもらえるなんて有難い!


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by who54211 | 2018-07-06 12:29 | 報告 | Comments(0)

決断

今日で生後5か月を迎えた娘ちゃん。

やっと平均パーセンタイル5%に乗り、赤ちゃんらしい体形になってきて、関節が少しずつ増えてきました(あの独特の肉の切れ目のことですw)。

娘ちゃんのお食い初めの時に、Chieriさんが言ってたのだが

「5か月から1歳前後までってもうほんとに振り向いたらニコニコしててすっごく可愛かったのよね」

という時期に入り、誰と目が合ってもにこにこと愛想を振りまいている素敵な女子に成長中である。
そしてよくしゃべる。気が付くとなにかしゃべっている。何を言ってるのかすごく気になる。

まだまだ夜の授乳が続くものの、たまに5-6時間まとめて眠ってくれるようになった。息子くん同様、夜は「お風呂」「授乳」のルーティーンでコトンと眠ってくれるので非常に助かる。昼間は1時間半から2時間置きに眠気が来るようで、9時と11時半ごろ、そして17時前後に30分、そしておおむね13:30に2-3時間の長いお昼寝をしてくれることが多い。
お昼寝で非常に悩んだ息子くんの時と違って、娘ちゃんに関しては息子くんのアクティビティにつき合わせる関係もあり、本人任せで寝てもらっている。それで夜の睡眠に響いてないのでヨシとしている。

なにがってタミータイムとかほとんどやっていないため、寝返りする雰囲気が全くないw。いいのか?と思いつつ、もうゆっくり育ってくれ、とも思っている。バンボやジャンプして遊ぶタイプのおもちゃは、ようやく座っててくれる時間が増えた。でもまだまだ息子くんの方がそれで遊んでいるw。
図書館のお父さん用プログラムにも参加し始め、来月からは水泳も始める予定。とにかく元気で成長してくれてることに感謝。

そして2歳10か月になった息子くんは、最近癇癪をよく起こして、いわゆる「寝転がっていやだいやだ」をすることも増えた。
多分娘ちゃんが産まれてからすごく我慢してるせいもあるのだと思う。どうしても娘ちゃんに手をかけてる間は待っててもらわないといけないのだが、2歳児に「待ってて」って言っても2秒も待っててもらえない。10数えて待とうねと一緒に数えてても途中でやめちゃうので一体どうしたものかと検討中。

先週無事に日本語幼稚園の2歳児クラスを終了。3歳児からはトイレトレーニングが終わってないといけないので、夏の間になんとか、と思いつつ、最近トイレに行くのを嫌がるし明らかに催してるのに否定されるので、強制的に普通のパンツ履かせようかとNigelと相談している。日本語だけでなく、英語かフランス語の幼稚園にも入れようと思っているのだが、引っ越しがいつになるのか分からないので、もう引っ越し終わってからにしようということになった(ほとんどの幼稚園がもう夏休みに入るので見学ができないというのもある)。

乗り物に乗っていると至極ご機嫌。勝手に家の敷地や公園から出て行ったりするようになったので困るけど、積極的に動き回ってくれるのはありがたいかな。
最近はお米を研いだり、ウォーターケフィアのお世話をしたり、お庭に水をまいたりとお手伝いもしてくれるようになり、お兄ちゃんの色も強くなってきた。

とはいえまだ2歳。しっかりあまえさせてあげたいなーとも思いつつ、娘ちゃんがかわいい時期に入ってしまったので、どうしてもかわいげがなく見えることも多くて、ついつい怒鳴ってしまうことが増えた。ワタシの両親は常に子供に怒ってたイメージが残ってるのだが、4人もいたらそらそうなるわ、仕事も二人ともしてたしなぁと今は分かる。でもやっぱり怒鳴らずにちゃんと説明できる冷静さをもって接していきたいと思う。
ちょっと前にアメブロで読んだ記事に

「何度も何度も注意して、『できるようになった!』と思ったらもう18歳、独り立ちの時を迎えてるのが、子育て」

とあり、あぁ、そういうものなんだな、ととらえることにした。怒鳴ってもちゃんと説明してもどっちでやっても覚えてくれないのなら、お互いに体力使わない方法のほうがいいに決まってる。怒鳴るのって体力使うんだよねw。

体力と言えば、娘ちゃんのお昼寝13:30が息子くんのお昼寝の寝かしつけと被るようになったのもあるが、体力がついてきたのでお昼寝が飛び始めた。車やバスなどの移動が伴う時は寝ちゃうこともあるが、家で寝かせようとしてもお昼寝しないことが増えたので、無理せず、娘ちゃんが起きるまでは家の中で割と静かな遊びをさせることにした。
夜その分少し早く眠るのだが、困っているのが夜驚症。突然大泣きして叫んで、起こすとそのまま起きてしまうので、なだめながら寝かしつけるのだが、ほんとに困っている。早くひやきおうがん飲ませたい。






ワタシたちの選択
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by who54211 | 2018-06-25 12:56 | 報告 | Comments(0)

消化

さて、午後はお待ちかねの漢方の考えに即したワークショップ。

YaletownにあるビーガンレストランZendにて。

余談ですが、このお店のあるところ、数年でお店が入れ替わってるので、全然気が付かなかった。ちょっと前までメキシカングリルだった気がする。Nigelの職場がこの目の前なので、Yaletownはよく食べ歩いたのだ(出産前の話ね)。でも知らなかったので、どこだろう?と思ったら、お店が変わってたのね・・・。

ごはんの写真も載せたいのだが、なぜかiphoneからロードできないので、割愛w。
自家製レモネード、パテやカシュ‐チーズの前菜、メインはタコスとカリフラワーのスープ(サラダも選択できた)、にブラウニー。
どれもこれもおいしかった。
午前の部の後、時間が1時間も空いていたので、ワタシはまつげエクステしに行ったのだが、もう腹ペコで思わずがっついてしまった・・・のはワタシたちのテーブルだけで、ほかのテーブルは前菜が残ってた!!なんで????

それはさておき、このワークショップでは食事中、各テーブルを堀江さんが回ってきてくださり、雑談をしながら個別の相談を受けてくださった。

ワタシが聞きたかったのは
「産後眠れない状況で、どうやって体を整えるか」
「息子くんの夜泣き」
の二つ。Nigelのダイエットのことも聞いとけばよかったな、と後で後悔した。

産後のケアについては、一言「しょうがない」で片づけられてしまった。
夜間授乳が続いている間は、どうしても睡眠不足になるし、ホルモンバランスも落ち着かないので、それこそ頑張るしかない、と言われてしまった・・・。そうか、母ちゃんは頑張るよ、娘ちゃん。

そして息子くんの夜泣きには、伝統の「樋屋奇応丸」がよく効く、ということなので、日本から送ってもらうことにした。調べてみたらこの薬はバランスを整える薬なので、いずれ娘ちゃんにも使えそう。息子くんが飲んでくれるかどうかという疑問はとりあえず置いておいて、物は試しでやってみようと思っている。

漢方の考え方で体調をチェックしてもらう。舌の判断だけは堀江さんにしていただいて、ほかは自分でチェック。

とにかく、現代人は胃腸が弱い、というか食べすぎ!!と断言された堀江さん。

「食べたくてごはん食べてますか?時間になったから食べてませんか?」

これ、ワタシのアロマの先生であるSaki先生もダイエットのことでおっしゃっていたことで、ジャンクフードや甘いものを食べる時に、ほんとにお腹が空いて食べてるかどうか考えるべきなのだ。

ワタシは息子くんが産まれてから、晩御飯が17:30ごろになったのだが、問題は、寝かしつけた後にいつも食べてしまっていたこと。
それをこの話を聞いてからやめた。食べたい、わけじゃなくて、Nigelに誘われて始めて、その後単純に習慣化してしまってただけなので、別になくてもいいはずなのだ。

・・・朝お腹が空いて起きるとごはんはおいしいね(←当たり前だ)。

堀江さんは、夕食断食を勧めている。バンクーバーはともかく、日本ではとにかく夕食の時間帯が遅い(実家は19時だったし、働いてた頃は20時すぎたり真夜中に食べることもしょっちゅうだった)。夜は寝て胃腸を休めることで血を作り血を流すのだそうだ。

そしてもう一つ。

「夜考えてもいいことは思い浮かばない。うだうだ悩むくらいなら寝なさい」

これ、そういえば佐賀のがばいばあちゃんも言ってたな。「嫌なことは朝に考えろ」だっけ??とにかく日付が変わる前には寝なさい、ということだった。ワタシは産後ほんとに寝る時間が早くなった(体力的に持たないので)。夜中まで遊んでた20代がうそのようにw。
今は授乳や息子くんの夜泣きで睡眠時間が分断されてそれだけでもかなり負担なので、やっぱり早寝することは大切だとおもう(といいながらすでに夜22時回ってるがw)。

血流、で有名な堀江さんのお話は、とにかく体を整えることで心が穏やかに満たされて、それが幸運を呼ぶ、ということだった。
そのための食事であり、断食であり、漢方であり、睡眠なのだ。

漢方とワタシが使うヤングリビングの精油はその効果が似ている。
どちらも「バランスを整える」ために働く、ということ。
例えば、ヤングリビングのDigizは、下痢にも便秘にも効果を発揮する。
同じように漢方の考え方は「バランスを整えて、悪くならないようにする」ということに重きを置いている。
即効性はないが、とにかく体を整えてくれる植物たちは本当にすごいと思う。

とにかく、ワタシは自分のために食べ、寝て、そしてやりたいことして生きて行こう、そう再確認したワークショップだった。

堀江さん、またバンクーバーに来てくださいね。






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by who54211 | 2018-06-17 14:26 | 報告 | Comments(0)